고사철학1 양생 뜻 – 養生, 생명을 기르고 보존하는 삶의 기술 養生(양생)은 "養(기를 양): 기르다, 보살피다", "生(날 생): 생명, 삶"이라는 뜻으로, "생명을 기르고 건강하게 살아가는 방법과 태도"를 의미하는 고사적 표현이다. 이는 몸과 마음을 조화롭게 다스려 질병을 예방하고 장수하는 삶의 지혜를 나타낸다.양생의 뜻과 유래양생의 정의양생은 질병을 치료하기보다는, 미리 예방하고 몸과 마음을 건강하게 유지하는 삶의 방식이다.의미생명을 보존하고 건강하게 유지하는 생활 방식.자연의 이치에 맞게 몸과 마음을 다스리는 건강관리법.노쇠를 늦추고 장수를 추구하는 삶의 지혜.사용 맥락한의학 및 동양철학에서 건강 유지의 기본 개념으로 사용됨.자연과 조화를 이루며 사는 삶을 말할 때.스트레스 관리, 식이 조절, 절제된 삶 등을 논의할 때 활용됨.양생의 유래양생은 중국 춘추전국.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음