건강장수 뜻 – 健康長壽, 오래 사는 것보다 ‘건강하게’ 사는 것이 먼저다
건강장수(健康長壽)는 “건강(健康): 몸과 마음이 균형 잡힌 상태”, “장수(長壽): 오래 삶”이라는 뜻으로, 오래 사는 것 자체보다 병 없이 건강하게 오래 사는 삶의 가치를 강조하는 표현이다. 이는 단순한 수명 연장이 아닌, 삶의 질과 생명력, 자기관리의 지혜를 담고 있는 이상적인 인생관을 나타낸다.건강장수의 뜻과 유래건강장수의 정의건강장수는 몸과 마음의 균형을 유지하며 오래 사는 삶을 뜻한다.의미질병 없이 건강하고 활기차게 장수하는 삶.단순한 수명 연장을 넘어, 살아 있는 동안 스스로 삶을 주도하는 삶.생리적 노화를 수용하되, 그것을 관리하며 삶의 질을 높이는 태도.사용 맥락예방의학, 건강관리, 식습관, 운동 습관 등과 연계된 생활 지향적 개념.현대인의 라이프스타일 설계에서 중심 개념으로 활용됨.단순..
2025. 4. 21.
예방의학 뜻 – 予防医学, 병이 나기 전에 막는 지혜로운 의학
予防医学(예방의학)은 "予(예): 미리", "防(방): 막다", "医(의): 치료하다", "学(학): 학문"이라는 뜻으로, "병이 발생하기 전에 미리 예방하고 건강을 지키는 의학"을 의미한다. 이는 치료보다는 예방이 더 중요하다는 철학을 바탕으로, 질병의 발생을 사전에 차단하고 삶의 질을 높이는 것을 목표로 하는 의학 분야이다.예방의학의 뜻과 개념예방의학의 정의예방의학은 건강을 유지하고 질병을 사전에 막는 데 중점을 두는 의학적 접근 방식이다.의미병이 생긴 후 치료하기보다는, 건강할 때부터 질병을 예방하는 것이 더 중요하다는 관점.공중보건, 생활습관 개선, 백신접종, 조기검진 등을 통해 질병 발생을 줄이는 의학.개인의 건강뿐 아니라 사회 전체의 건강 수준을 향상시키는 의학 분야.사용 맥락건강검진, 예방접..
2025. 4. 12.
미병 뜻 – 未病, 겉으로 드러나지는 않았지만 몸 안에 병의 씨앗이 자라고 있는 상태
未病(미병)은 "未(미): 아직 아니다", "病(병): 병"이라는 뜻으로, "아직 병이 되지 않은 상태", 또는 "겉으로 드러나지는 않았지만 몸 안에 병의 씨앗이 자라고 있는 상태"를 의미한다. 이는 병이 나타나기 전에 미리 다스리는 예방의학의 핵심 철학으로, 동양 의학에서 매우 중요한 개념으로 여겨진다.미병의 뜻과 유래미병의 정의미병은 아직 발병하지는 않았지만, 몸 안에 병의 징조나 균형의 이상이 나타난 상태를 가리킨다.의미자각 증상은 없지만 이미 몸에 이상이 생기고 있는 상태.병으로 진행되기 전, 사소한 신호를 감지하고 관리하는 지혜.'건강'과 '질병' 사이에 놓인 회색 지대.사용 맥락건강검진에서는 특별한 이상이 없지만, 몸이 계속 피로하거나 불편한 상태.스트레스, 수면 부족, 소화불량 등 명확한 병..
2025. 4. 11.