미병 뜻 – 未病, 겉으로 드러나지는 않았지만 몸 안에 병의 씨앗이 자라고 있는 상태
未病(미병)은 "未(미): 아직 아니다", "病(병): 병"이라는 뜻으로, "아직 병이 되지 않은 상태", 또는 "겉으로 드러나지는 않았지만 몸 안에 병의 씨앗이 자라고 있는 상태"를 의미한다. 이는 병이 나타나기 전에 미리 다스리는 예방의학의 핵심 철학으로, 동양 의학에서 매우 중요한 개념으로 여겨진다.미병의 뜻과 유래미병의 정의미병은 아직 발병하지는 않았지만, 몸 안에 병의 징조나 균형의 이상이 나타난 상태를 가리킨다.의미자각 증상은 없지만 이미 몸에 이상이 생기고 있는 상태.병으로 진행되기 전, 사소한 신호를 감지하고 관리하는 지혜.'건강'과 '질병' 사이에 놓인 회색 지대.사용 맥락건강검진에서는 특별한 이상이 없지만, 몸이 계속 피로하거나 불편한 상태.스트레스, 수면 부족, 소화불량 등 명확한 병..
2025. 4. 11.
절식 뜻 – 節食, 절제된 식사, 건강과 균형의 시작
節食(절식)은 "節(절): 절제하다, 조절하다", "食(식): 먹다, 음식"이라는 뜻으로, "음식을 절제하여 섭취하다", 즉 "과식을 피하고 적절하게 먹는 식사습관"을 의미하는 표현이다. 이는 건강을 지키고 신체적·정신적 균형을 유지하기 위해 음식 섭취를 조절하는 생활 태도를 말한다.절식의 뜻과 유래절식의 정의절식은 음식 섭취를 절제하거나 조절하여 건강을 유지하고 욕망을 다스리는 실천적 습관이다.의미지나친 음식 섭취를 삼가고 필요한 만큼만 먹는 태도과식, 폭식을 피하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 생활 습관단식, 식단 조절 등을 통한 자기 절제의 한 방식사용 맥락건강을 위한 식습관 조절다이어트, 혈압·혈당 조절 등에서 식이 요법의 일환욕망 절제를 위한 금욕적 삶의 자세로서의 절식절식의 유래절식은 오랜 동양..
2025. 4. 11.