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감정조절28

정심안기 뜻 – 靜心安氣, 마음을 가라앉히고 기운을 안정시키다 정심안기(靜心安氣)는 "靜(정): 고요하다", "心(심): 마음", "安(안): 편안하다", "氣(기): 기운"이라는 뜻으로, "마음을 고요하게 하고 기운을 안정시킨다"는 의미를 가진 고사성어입니다. 이는 마음의 평정과 기운의 안정을 통해 내면의 평화를 이루는 상태를 의미하는 말입니다.정심안기의 뜻과 유래정심안기의 정의정심안기는 마음을 고요하게 하고 기운을 안정시켜 내면의 평화를 이루는 상태를 의미하는 표현입니다.의미마음을 가라앉히고 기운을 안정시켜 평온한 상태를 유지하는 것.내면의 평화를 통해 외부의 혼란에 흔들리지 않는 자세.감정의 동요를 줄이고 이성적으로 상황을 판단하는 능력.사용 맥락스트레스가 많은 상황에서 마음을 진정시키고자 할 때.중요한 결정을 내리기 전에 침착함을 유지하려는 경우.명상이나 수.. 2025. 4. 25.
절제 뜻 – 節制, 지나침을 막고 균형을 지키는 지혜 節制(절제)는 "節(절): 마디, 조절하다", "制(제): 통제하다, 다스리다"라는 뜻으로, "감정을 억제하고 욕망을 절제하여 중용을 지킨다"는 의미를 담고 있는 한자어다. 이는 욕망과 감정의 폭주를 다스리며, 자기 자신을 통제하는 삶의 자세를 강조하는 덕목이다.절제의 뜻과 유래절제의 정의절제는 과도한 욕망이나 감정, 행동을 자제하고 균형을 지키는 태도를 뜻한다.의미욕심이나 감정을 스스로 조절하여 지나치지 않게 하는 것.도를 넘지 않도록 절도 있게 처신하는 삶의 자세.개인의 자율성과 내면의 통제를 바탕으로 한 삶의 균형 유지.사용 맥락분노나 슬픔 등 감정의 격발을 억제해야 할 때.물질적 욕망을 절제하여 검소한 생활을 지향할 때.권력, 욕심, 식욕, 소비 등에서 자제력을 발휘하는 상황.절제의 유래절제라는 .. 2025. 4. 23.
허정지심 뜻 – 虛靜之心, 비움과 고요함으로 본질에 다가서다 虛靜之心(허정지심)은 "虛(허): 비움", "靜(정): 고요함", "之(지): ~의", "心(심): 마음"이라는 뜻으로, 잡념과 번뇌를 버리고 고요하고 비운 마음으로 사물의 본질을 바라보는 자세를 의미한다. 이는 선(禪)과 도(道) 사상에서 강조되는 내면의 정화와 통찰을 위한 마음가짐을 표현하는 고사성어다.허정지심의 뜻과 유래허정지심의 정의허정지심은 세상의 번잡함과 욕망을 잠시 멈추고, 마음을 비워 고요함 속에서 진리를 직관하는 자세를 의미한다.의미번뇌와 욕심을 내려놓고 마음을 텅 비우는 상태.내면의 고요함을 통해 본질을 꿰뚫어보려는 정신 수양의 자세.외부 자극에 흔들리지 않고 중심을 지키는 마음의 안정.사용 맥락명상이나 수행, 사색의 시간 속에서 정신을 수련하고자 할 때.혼란스러운 상황 속에서도 침착함.. 2025. 4. 22.
묵언수행 뜻 – 默言修行, 말없이 수행하며 내면을 다스리다 默言修行(묵언수행)은 "默(묵): 침묵", "言(언): 말", "修(수): 닦다", "行(행): 행하다"라는 뜻으로, 말을 삼가고 침묵 속에서 수양과 수행을 하는 자세를 의미하는 고사성어다. 이는 언어를 통한 소통보다 내면의 고요와 집중을 통해 자아를 성찰하고 다스리는 수행법을 가리킨다.묵언수행의 뜻과 유래묵언수행의 정의묵언수행은 침묵을 통해 마음을 다스리고 정신을 수양하는 수행 방식을 말한다. 의미말을 멈추고 자신과 마주하며 내면을 정화하는 수행침묵 속에서 번잡한 욕망을 내려놓고 마음을 고요히 하는 자세불필요한 말로 인한 번뇌를 줄이고 진정한 자신을 바라보는 훈련 사용 맥락불교·도교 등의 종교 수행에서심리적 안정이나 집중력을 키우는 현대적 명상법에서자기 성찰과 내면 수련의 도구로 활용묵언수행의 유래묵언.. 2025. 4. 22.
함묵양성 뜻 – 緘默養性, 침묵으로 자신의 성품을 기르다 緘默養性(함묵양성)은 "緘(함): 입을 다물다", "默(묵): 말없이 침묵하다", "養(양): 기르다", "性(성): 성품"이라는 뜻으로, "말을 아끼고 침묵을 통해 마음과 성품을 수양한다"는 의미의 고사성어다. 이는 말을 줄이고 내면의 수양에 집중하는 태도를 강조하는 표현이다.함묵양성의 뜻과 유래함묵양성의 정의함묵양성은 불필요한 말이나 감정적 표현을 자제하고 침묵을 통해 자기 성찰과 정신적 수양을 이루는 자세를 의미한다.의미말을 아끼고 마음을 다스리는 수양의 태도.언행을 삼가며 내면의 충실함을 추구하는 삶의 방식.자극적인 표현이나 다툼을 피하고 평정을 지키는 자세.사용 맥락불필요한 말이 갈등을 낳을 수 있는 상황.감정을 다스리고 자기 수양에 집중할 때.지도자나 수행자 등 깊은 내면의 통찰이 필요한 위치.. 2025. 4. 22.
중용 뜻 – 中庸, 치우침 없이 균형을 잡다 中庸(중용)은 "中(중): 가운데, 치우치지 않음", "庸(용): 평상, 늘 그러함"이라는 뜻으로, "한쪽으로 치우치지 않고 평상심을 유지하며 균형 잡힌 상태를 유지하는 삶의 태도"를 의미한다. 이는 극단을 피하고 조화를 추구하는 인간 삶의 지혜와 도리를 설명하는 고사적 개념이다.중용의 뜻과 유래중용의 정의중용은 극단에 치우치지 않고 조화를 이루며 살아가는 삶의 태도를 의미하는 유학적 개념이다.의미과도함이나 부족함이 없는 균형 잡힌 삶의 자세.치우침 없이 상황에 맞는 도리를 실천하는 태도.감정과 행동의 중심을 지키며 살아가는 지혜.사용 맥락갈등 상황에서 편향되지 않고 객관적으로 판단하려는 태도.인간관계, 윤리, 정치, 철학 등 다양한 분야에서 조화와 균형의 원칙.지나침이나 부족함 없이 ‘적정한 수준’을 .. 2025. 4. 21.

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