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감정조절29

중용 뜻 – 中庸, 치우침 없이 균형을 잡다 中庸(중용)은 "中(중): 가운데, 치우치지 않음", "庸(용): 평상, 늘 그러함"이라는 뜻으로, "한쪽으로 치우치지 않고 평상심을 유지하며 균형 잡힌 상태를 유지하는 삶의 태도"를 의미한다. 이는 극단을 피하고 조화를 추구하는 인간 삶의 지혜와 도리를 설명하는 고사적 개념이다.중용의 뜻과 유래중용의 정의중용은 극단에 치우치지 않고 조화를 이루며 살아가는 삶의 태도를 의미하는 유학적 개념이다.의미과도함이나 부족함이 없는 균형 잡힌 삶의 자세.치우침 없이 상황에 맞는 도리를 실천하는 태도.감정과 행동의 중심을 지키며 살아가는 지혜.사용 맥락갈등 상황에서 편향되지 않고 객관적으로 판단하려는 태도.인간관계, 윤리, 정치, 철학 등 다양한 분야에서 조화와 균형의 원칙.지나침이나 부족함 없이 ‘적정한 수준’을 .. 2025. 4. 21.
수정심 뜻 – 守靜心, 고요한 마음을 지키는 자가 강하다 守靜心(수정심)은 "守(수): 지키다", "靜(정): 고요함", "心(심): 마음"이라는 의미로, "마음의 고요함을 지킨다", 즉 세상사에 흔들리지 않고 고요하고 침착한 마음을 유지한다는 의미의 고사성어다.이는 외부 자극과 혼란 속에서도 중심을 잃지 않고 내면의 평정을 유지하는 자세를 강조하는 말이다.수정심의 뜻과 유래수정심의 정의수정심은 내면의 고요함을 유지함으로써 혼란에 휩쓸리지 않고 중심을 잡는 능력 또는 자세를 의미한다.의미혼란스러운 상황 속에서도 마음의 평정을 유지하는 자세.외부의 소란에 흔들리지 않고 자기 내면을 단단히 지키는 태도.감정에 휘둘리지 않고 중심 잡힌 판단과 행동을 하는 능력.사용 맥락위기 상황이나 스트레스가 많은 환경 속에서 침착함이 필요한 경우.명상, 수행, 자기관리 등 정신적.. 2025. 4. 21.
지정이수 뜻 – 止情而修, 감정을 멈추고 도를 닦다 止情而修(지정이수)는 "止(지): 멈추다", "情(정): 감정, 욕망", "而(이): ~하고", "修(수): 닦다, 수양하다"라는 뜻으로, “감정을 멈추고 수양에 힘쓴다”는 의미를 가진 사자성어다. 이는 욕망과 감정의 동요를 멈추고 내면의 수양과 도덕적 완성을 추구하는 자세를 말한다.지정이수의 뜻과 유래지정이수의 정의지정이수는 인간의 감정과 욕망을 절제하고 정신적·도덕적 수양에 힘쓰는 태도를 뜻한다.의미마음속의 정념과 충동을 다스리고 도를 닦는 자세.감정의 동요 없이 이성과 도리에 따라 자신을 갈고닦는 삶.자기 억제와 자기 완성의 철학적 태도.사용 맥락수행자나 도를 추구하는 자의 자세를 표현할 때.감정적인 판단을 배제하고 차분한 마음가짐을 강조할 때.욕망을 절제하고 삶의 근본적인 성찰에 집중하는 삶의 태.. 2025. 4. 21.
수양정심 뜻 – 修養靜心, 내면을 닦고 마음을 고요히 하다 修養靜心(수양정심)은 "修養(수양): 몸과 마음을 닦아 기름", "靜心(정심): 마음을 고요히 함"이라는 뜻으로, 자기 수양을 통해 마음을 안정시키고 고요한 내면을 만드는 것을 의미하는 고사성어다. 이는 내면의 평정과 인격의 성숙을 통해 바른 삶의 자세를 갖추는 태도를 상징한다.수양정심의 뜻과 유래수양정심의 정의수양정심은 욕망과 혼란에 흔들리지 않고 스스로를 다스리는 지혜와 태도를 가리키는 표현이다.의미정신적 수양을 통해 마음의 안정을 도모함.격정을 다스리고 평정심을 유지하는 능력.내면의 갈등을 조율하여 외적인 행동을 바로잡는 자세.사용 맥락혼란하거나 불안한 상황에서 마음을 다스리는 경우.자기성찰과 인격수양이 필요한 삶의 국면.명상, 수련, 혹은 인내가 요구되는 과정에서.수양정심의 유래수양정심은 유교와 .. 2025. 4. 17.
정심안신 뜻 - 靜心安身, 마음을 고요히 하여 몸을 편안하게 한다 靜心安身(정심안신)은 "靜(정): 고요하다", "心(심): 마음", "安(안): 편안하다", "身(신): 몸"이라는 뜻으로, "마음을 고요히 하여 몸을 편안하게 한다"는 의미를 가진 고사성어다. 이는 심신을 안정시켜 삶을 평온하게 유지하는 태도와 수양의 중요성을 강조하는 말이다.정심안신의 뜻과 유래정심안신의 정의정심안신은 마음을 안정시키면 몸도 편안해진다는 이치를 표현한 사자성어다.의미마음이 평온해야 건강도 지킬 수 있다는 의미.심리적 안정이 곧 육체적 안녕으로 이어진다는 인식.마음을 다스리는 것이 자기 수양의 핵심이라는 뜻.사용 맥락건강을 유지하려는 수양적 태도에서.불안과 스트레스 속에서 평정을 되찾으려 할 때.명상, 수행, 자기 성찰과 관련된 상황에서 자주 사용됨.정심안신의 유래정심안신은 옛 선현들의.. 2025. 4. 17.
선정 뜻 – 禪定, 마음의 전쟁을 멈추고 고요히 머무르다 禪定(선정)은 "禪(선): 참선, 집중", "定(정): 고요히 머무름, 안정"이라는 뜻으로, "산란한 마음을 가라앉히고 고요한 정신 상태에 이르는 수행의 경지"를 의미한다. 이는 불교 수행의 핵심으로, 번뇌를 끊고 마음을 하나로 모아 평온한 경지에 이르는 과정을 상징하는 말이다.선정의 뜻과 유래선정의 정의선정은 몸과 마음을 조용히 가라앉히고 하나의 대상에 집중함으로써 깊은 고요와 평화를 경험하는 상태를 의미한다.의미혼란스럽고 번잡한 생각을 멈추고 내면의 고요함을 찾는 상태.마음을 한 곳에 모아 정신을 안정시키는 집중 수행.번뇌를 잠재우고 지혜를 밝히는 불교 수행의 핵심.사용 맥락참선이나 명상 수행에서 마음의 집중 상태를 표현할 때.정신적 안정을 유지하거나 깊은 몰입 상태를 의미할 때.번뇌와 욕망을 잠재우.. 2025. 4. 12.