도인술 뜻 – 導引術, 몸과 마음을 이끄는 고대의 자기치유 기술
導引術(도인술)은 "導(도): 이끌다", "引(인): 당기다", "術(술): 기술 또는 방법"이라는 의미를 가진 말로, 몸과 호흡, 마음을 조화롭게 이끌어 건강을 증진하는 고대의 수련법을 뜻한다. 이는 단순한 체조를 넘어서, 동양 의학과 철학의 원리를 바탕으로 한 자기치유의 종합적인 기술이라 할 수 있다.도인술의 뜻과 유래도인술의 정의도인술은 몸의 기(氣) 순환을 촉진하고, 자연의 이치를 따라 몸과 마음을 정화하는 수련법이다.의미기혈의 흐름을 조절하여 건강을 유지하고 질병을 예방하는 신체 수련법.호흡과 자세, 의식을 조화시켜 몸과 마음의 균형을 이루는 기술.스스로를 치유하고 강건하게 만들기 위한 고대의 건강관리법.사용 맥락질병 예방이나 회복을 위한 전통 수련법으로.기공, 명상, 요가 등과 유사한 맥락에서..
2025. 4. 21.
선도수련 뜻 – 仙道修鍊, 몸과 마음을 다스려 신선의 길을 걷다
仙道修鍊(선도수련)은 "仙(선): 신선", "道(도): 도의 길", "修(수): 닦다", "鍊(련): 단련하다"라는 의미로, 신선의 길을 따르며 몸과 마음을 수양하고 단련하는 것을 뜻한다. 이는 장생과 정신적 완성을 목표로 하는 동양 수련법의 총칭이며, 단순한 건강법을 넘어 인간 존재의 근본을 탐구하고 조화롭게 살아가려는 철학적 실천 체계다.선도수련의 뜻과 유래선도수련의 정의선도수련은 자연의 도리에 따라 신체와 정신을 단련하여, 인간이 본래 가진 생명력과 지혜를 회복하는 수련 방식이다.의미신선의 도(道)를 본받아 인간의 몸과 마음을 정제하는 것호흡, 기공, 명상, 도인법 등을 통한 자기완성과 수명 연장의 추구내면의 정(精)·기(氣)·신(神)을 바르게 갈무리하는 수련사용 맥락건강을 넘어 삶의 본질을 수련하..
2025. 4. 21.
정기신 뜻 – 精氣神, 생명과 건강을 이루는 세 가지 근본 요소
精氣神(정기신)은 "精(정): 정수, 생명의 근원", "氣(기): 기운, 에너지", "神(신): 정신, 의식"이라는 뜻으로, 인체를 구성하고 생명을 유지하는 세 가지 핵심 요소를 가리킨다. 이는 동양의학과 철학에서 인간의 생명활동과 건강, 수양의 중심 개념으로 여겨진다.정기신의 뜻과 유래정기신의 정의정기신은 인간의 생명과 존재를 구성하는 가장 기본적인 세 가지 요소로, 각각의 역할과 중요성이 깊이 연결되어 있다.의미정(精): 생명의 근원으로, 육체적 생식력과 회복력을 의미한다.기(氣): 생명을 움직이는 힘, 기운과 에너지의 흐름을 뜻한다.신(神): 마음, 의식, 정신작용을 담당하는 고등기능이다.사용 맥락건강과 수양, 장수의 원리를 설명할 때.동양의학에서 병의 원인을 분석하거나 치료 방향을 설정할 때.명상..
2025. 4. 13.