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예지보건 뜻 – 豫知保健, 미리 알고 건강을 지키는 지혜 豫知保健(예지보건)은 "豫(예): 미리", "知(지): 알다", "保(보): 지키다", "健(건): 건강"이라는 뜻으로, "미리 알고 건강을 지킨다"는 의미의 표현이다. 이는 질병이 생긴 뒤에 치료하는 것이 아니라, 미리 이상을 감지하고 건강을 유지하려는 태도를 강조하는 말이다.예지보건의 뜻과 유래예지보건의 정의예지보건은 질병이 발생하기 전에 신체적·정신적 변화를 미리 인지하고 건강을 관리하는 예방 중심의 철학을 담고 있다.의미질병이 발생하기 전에 미리 그 징후를 알아채고 건강을 관리함.생활 속에서 변화와 이상을 감지하고 선제적으로 조치를 취함.단순한 건강관리 차원을 넘어 몸과 마음의 조화를 유지하는 적극적 태도.사용 맥락건강검진, 웨어러블 기기를 통한 건강 데이터 분석.스트레스와 감정의 변화를 민감하게.. 2025. 4. 12.
상공치미병 뜻 – 上工治未病, 명의는 병을 미리 다스린다 上工治未病(상공치미병)은 "上(상): 으뜸", "工(공): 의사", "治(치): 치료하다", "未病(미병): 아직 병이 되지 않은 상태"라는 뜻으로, "가장 뛰어난 의사는 병이 나기 전에 미리 다스린다"는 의미를 가진 고사성어다. 이는 예방의학과 선제적 건강 관리의 중요성을 강조하는 표현이다.상공치미병의 뜻과 유래상공치미병의 정의상공치미병은 병이 생기기 전에 미리 몸을 돌보고 조절하는 것이 최고의 치료라는 동양의 의학적 지혜를 담고 있다.의미뛰어난 의사는 병이 생기기 전에 예방을 중요시한다.건강은 병이 나기 전에 지켜야 한다는 예방 중심의 사고.사소한 징후나 생활 습관을 통해 질병을 미리 감지하고 다스림.사용 맥락건강을 미리 관리하는 예방의학 분야.병이 나기 전에 생활습관을 교정하거나 조치를 취할 때.사.. 2025. 4. 12.
미병 뜻 – 未病, 겉으로 드러나지는 않았지만 몸 안에 병의 씨앗이 자라고 있는 상태 未病(미병)은 "未(미): 아직 아니다", "病(병): 병"이라는 뜻으로, "아직 병이 되지 않은 상태", 또는 "겉으로 드러나지는 않았지만 몸 안에 병의 씨앗이 자라고 있는 상태"를 의미한다. 이는 병이 나타나기 전에 미리 다스리는 예방의학의 핵심 철학으로, 동양 의학에서 매우 중요한 개념으로 여겨진다.미병의 뜻과 유래미병의 정의미병은 아직 발병하지는 않았지만, 몸 안에 병의 징조나 균형의 이상이 나타난 상태를 가리킨다.의미자각 증상은 없지만 이미 몸에 이상이 생기고 있는 상태.병으로 진행되기 전, 사소한 신호를 감지하고 관리하는 지혜.'건강'과 '질병' 사이에 놓인 회색 지대.사용 맥락건강검진에서는 특별한 이상이 없지만, 몸이 계속 피로하거나 불편한 상태.스트레스, 수면 부족, 소화불량 등 명확한 병.. 2025. 4. 11.
식치 뜻 – 食治, 음식으로 병을 다스리는 지혜 食治(식치)는 "食(식): 음식", "治(치): 다스리다"라는 뜻으로, "음식으로 병을 예방하고 치료한다"는 의미를 가진 전통 의학적 개념이다. 이는 단순한 영양 섭취를 넘어서 식사를 통해 건강을 유지하고 질병을 치유하는 방법을 의미하는 말이다.식치의 뜻과 유래식치의 정의식치는 약보다 먼저 음식을 통해 건강을 지키고 병을 다스리는 철학이다.의미건강을 유지하기 위한 음식 섭취의 중요성을 강조하는 개념.병이 나기 전에 올바른 식사로 몸을 조절하고 회복하는 방법.약 대신 식사로 질병을 예방하고 치료하려는 자연주의 건강법.사용 맥락전통 한의학과 동양 의학에서 질병 예방 및 치료의 기본 원리로 사용.건강 식단, 약선요리, 자연식 위주의 식습관을 권장할 때.서구의 푸드 테라피(Food Therapy)나 힐링 푸드 .. 2025. 4. 11.
식약동원 뜻 – 食藥同源, 음식과 약은 근원이 같다 食藥同源(식약동원)은 "食(밥 식): 먹는 것", "藥(약 약): 약", "同(같을 동): 같다", "源(근원 원): 근원"이라는 뜻으로, "음식과 약은 그 근원이 같다"는 의미를 가진 사자성어다. 이는 사람의 건강을 유지하고 병을 예방·치료하는 데 있어 음식이 곧 약이 될 수 있음을 강조하는 표현이다.식약동원의 뜻과 유래식약동원의 정의식약동원은 음식과 약이 본래 하나에서 비롯되었으며, 올바른 식사는 병을 예방하고 치유하는 역할을 한다는 사상을 반영한 표현이다.의미음식이 곧 약이 될 수 있고, 약 또한 음식처럼 섭취될 수 있다는 개념.건강의 기초는 식생활에 있으며, 질병의 원인과 치료도 음식에 있다는 철학.식사를 치료의 연장선으로 보고 일상에서 건강을 돌보는 지혜.사용 맥락건강한 식습관을 강조할 때.약에.. 2025. 4. 11.
단식 뜻 – 斷食, 음식을 끊는 결단, 몸과 마음을 비우다 斷食(단식)은 "斷(끊을 단): 끊다", "食(밥 식): 먹는 것"이라는 한자어로, "먹는 것을 끊는다"는 뜻이다. 이는 단순히 음식을 끊는 행위뿐만 아니라, 자기 절제와 정신적 수련, 혹은 신체적 건강을 위한 결단의 행위로도 해석된다. 고대로부터 현대에 이르기까지 단식은 종교적 수행, 건강 회복, 정치적 의사표현 등 다양한 방식으로 활용되어 왔다.단식의 뜻과 유래단식의 정의단식은 일정 기간 동안 음식 섭취를 의도적으로 중단하는 행위를 말한다.의미몸과 마음을 정화하기 위한 절제 행위.병이나 고통을 치유하거나 예방하기 위한 건강법.자기 통제력을 시험하고 수양하는 방식.의사 표현이나 사회적 메시지를 전하기 위한 수단.사용 맥락건강이나 다이어트를 위해 음식을 끊을 때.종교나 철학적 수행의 일환으로.사회 운동이.. 2025. 4. 11.

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